Familienverband

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Sabrina ist Physiotherapeutin und Mama von 2 Jungs. Sie hat sich im Bereich Geburts- und Gesundheitstrainerin, sowie Beckenboden von Frau und Mann weitergebildet und bietet nun folgende Kurse für euch an: 

- Mit Leichtigkeit durch die Schwangerschaft Aktives sanftes Training, Dehnungen und Entspannungsübungen sowie die Vorbereitung auf die Geburt stehen im Mittelpunkt 

17:15 Uhr | 60 Min | 6 Einheiten| 78€ (für Mitglieder 75€) 

- Fit mit Baby Du möchtest mal was Neues ausprobieren, aber trotzdem die Nähe zu deinem Kind haben und fit bleiben bzw. Werden? Dann ist das Workout mit Baby in der Trage für Mamas aber auch Papas genau das Richtige für dich 

16:00 Uhr | 45 Min | 6 Einheiten | 72€ (für Mitglieder 69€) 

- Beckenbodentraining / Rückbildungsgymnastik Schritt für Schritt zu einem gesunden Beckenboden und starken Rücken.  

Du hast eine Beckenbodenschwäche oder möchtest die Rückbildung nach deiner Geburt anregen? Du hast keine Beschwerden, möchtest aber vorbeugend deinen Bebo kräftigen, da vielleicht ein Kinderwunsch im Raum steht? Dann bist du bei diesem Kurs genau richtig. 

18:30 Uhr | 60-70 Min | 6 Einheiten | 80€ (für Mitglieder 75€) 

Kurse jeweils dienstags am 2., 9., 16., 23., 30. April und am 14. Mai 

Fragen und Anmeldung bei Sabrina 0699/183 55 667 

11.03.2024